头痛能喝咖啡吗

2024-04-01 来源：柚子资讯

头痛能喝咖啡吗

很多人在头痛的时候以为喝咖啡就可以暂时缓解疼痛，其实这是不对的，咖啡里面的咖啡因有兴奋的效果，如果是血管性头痛的话，咖啡因可以对血管产生刺激，因此会导致头痛的加剧。

头痛是否能喝咖啡

头痛不要喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，能产生强烈的兴奋作用。过度兴奋会引起血管痉挛或收缩，这很容易引起患者头痛。咖啡因能刺激神经，引起神经性头痛。

头痛时，不建议喝咖啡。建议喝些热牛奶或听一些舒缓的音乐来舒缓心情，放松心情，消除焦虑和抑郁。如果是睡眠障碍、入睡困难、睡眠质量差引起的头痛，建议给予安神药调节睡眠。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物。

另外，头痛很可能是气血不足引起的。服用养血清脑颗粒改善。多进行体育锻炼，提高自己的免疫能力，注意低盐低脂饮食，忌烟酒。

因此在头痛的时候千万不要喝咖啡，以免加重病情。可以喝热牛奶来改善症状，更多健康知识还请多加关注六六健康网。