白术的食用方法

白术的食用方法

白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。本文在这里主要向大家推荐三款关于白术的食用方法。

一、白术扣烧牛肉

原料

主料：牛肉(瘦)250克

辅料：白术15克香菜10克

调料：黄酒10克花生油50克醋5克酱油5克味精2克香油2克

白术扣烧牛肉

详细步聚

熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上，倒入花生油，烧至六成热时，下牛肉炸至呈金黄色时捞出，沥去油，切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片，光面朝下整齐地放入蒸碗内，香菜切成2厘米的段，葱切段，姜切片，蒜一半切成蒜末，一半切成蒜片。锅置火上，放入香油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味，加料酒、白汤、酱油、精盐、白术同煮，倒入碗里，上笼蒸于烂熟取出。将蒸好的牛肉扣入汤盘人，原汤滗出倒在锅里，上火，加白汤、绍酒、盐、味精、蒜末烧开，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡，放入米醋、香油，烧在牛肉上，撒上香菜即可。

用法：佐餐食用。

二、白术陈皮煲鱼汤

原料

主料：泥鳅640克

辅料：白术40克陈皮8克

调料：姜4克盐4克

详细步聚

1.鱼(泥鳅)洗净，去肠，切块;

2.白术洗净;

3.陈皮浸软刮去白;

4.生姜洗净切丝，放入煲内，加不水适量，猛火煮滚;

5.放入鱼，改慢火煲2小时，调味即可饮用。

三、白术党参猪肘汤

原料

主料：猪肘320克

辅料：白术40克党参40克

调料：姜40克盐3克

详细步聚

1.白术和党参分别用水洗净;

2.白术切片;

3.党参切段;

4.猪肘用水洗干净;

5.生姜用水洗净，去姜皮，切片;

6.用适量水，猛火煲至水滚;

7.放入以上准备好的的白术、党参、猪肘、生姜，改用慢火继续煲约3小时;

8.加入少许细盐调味，即可饮用。

上面的三种关于白术的食用方法相信大家都有了一定的了解，那么这么有着不错功效的菜肴，大家何不选择尝试一下呢?

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