小儿晚上睡觉出汗哭闹如何护理小儿晚上睡觉

小儿晚上睡觉出汗哭闹如何护理小儿晚上睡觉出汗哭闹是什么原因引起的

一、小孩睡觉出汗哭闹的原因有哪些

1、代谢旺盛

小孩由于处于不需揠苗也快长的阶段

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，身体代谢率高，再加上小孩天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后小孩头部也会常常出汗。

2、睡前进食高热量食物

小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小孩入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

3、大量运动型

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在小孩体内，小孩晚间体温可达38℃左右。小孩入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

4、天气闷热

夏天天气闷热，如果再加上室内不透气的环境，小孩出汗也是自然的事。但是在大冬天里，家长因为担心小孩会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉，这种情况也是会导致小孩生理性盗汗的发生的。

5、佝偻病

病理性出汗是在小孩安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小孩头部明显出汗。只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

6、结核病

假如小孩不仅前半夜出汗

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，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

7、体质弱

体质弱的小孩常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小孩食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

二、小孩睡觉出汗哭闹如何护理

1、寻找出汗多的原因

妈妈如果发现小孩出汗多，首先应该寻找原因。如果是生理性出汗多的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致小孩出汗多的因素就可以了。如果是病理性出汗多的话，则需要找到病症对症治疗。

2、给孩子衣服里塞小毛巾

家长可以在小孩睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到小孩停止出汗为止。这样做既可以保证小孩背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

3、给小孩勤洗澡

给小孩勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

4、适当增减衣着和盖被

注意小孩的衣着及盖被。如果给小孩穿或盖得过多，使小孩大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，小孩用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的小孩，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

5、及时补充水分

小孩出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给小孩喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

6、中药治疗

小孩出汗多可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的小孩可以冲服龙牡壮骨冲剂等。

三、宝宝睡觉出汗的中医治疗偏方推荐

1、赤小豆

取赤小豆，放入锅中加水适量煎煮，熟后加红糖，混匀后一天内一次或分次吃完，连服半个月，治疗小儿盗汗有较好疗效。

2、泥鳅汤

取泥鳅250g，洗净后去头及内脏，经油煎后再煮汤，加入适量食盐调味后，去骨刺而喝汤吃肉，隔日一次，直至盗汗消失。

3、桑叶散

取经霜的桑叶60g，干燥后研为细末，每晚睡前用米汤送服6g

4、黑豆小麦汤

取黑豆50g、小麦30g、莲子15g、红枣10个及冰糖适量。将黑豆、小麦分别淘洗干净，煮至黑豆熟透，然后取药汁再煮莲子和红枣至熟烂，加入适量冰糖调味即可。

对盗汗患儿，家长不能滥用补品。应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果。这对治疗盗汗是有益处的。在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也

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。

四、宝宝晚上睡觉出汗注意事项有哪些

多汗的宝宝在睡觉时容易汗湿衣服和被褥，在宝宝睡觉时家长不要盖太厚实的被子或给宝宝穿很多，但是也不能因为容易出汗就贪凉。特别是在夏季和冬季，家长们应该多注意以下几个点。

1.不要裸睡

体温降低会刺激肠胃处的肌肉收缩，发生肌肉痉挛，从而造成疼痛感，甚至拉肚子。而宝宝裸睡时容易让肚子受凉，所以，一定不能让宝宝裸睡

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。如果天气炎热，建议给宝宝盖上一条薄薄的毯子。

2.选用好的凉席

凉席要选用光滑、无刺的，避免宝宝肌肤受到伤害。此外，凉席要注意清洁，杀死螨虫。一定要在用开水烫过、晒干之后再使用，并且每天清洁擦拭，经常暴晒杀菌。

对于宝宝睡觉出汗这种现象，宝爸宝妈首先应该搞清楚原因，如何是生理性多汗就属于正常现象，这样注意饮食方面即可。

结语：看了上文的介绍，你知道宝宝睡觉出汗多和饮食有没有关系了吗?引起宝宝的出汗多的因素有很多种，宝爸宝妈想要解决宝宝睡觉出汗多的症状只要找对原因就可以解决了，看了上面的文章，希望能够帮助到大家哦!

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