古人是如何洗澡的他们有多重视沐浴

古人是如何洗澡的？他们有多重视沐浴？

大家好，这里是小编，今天给大家说说渡人沐浴的故事，欢迎关注哦。

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。但现代科学认为：就算是洗澡，洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

那么，对于这些，中国古人是如何做的呢?

《礼记·内则》记载：

既然这段文字里专门提到了浴室，可见在当时浴室已不再是上流社会的专属，而是随处可见的公共设施。

《马可波罗游记》中有这样的记载，在元朝的杭州城里有大大小小的“冷浴澡堂”，在这些澡堂里，有男女服务人员为客人提供服务。光顾这些澡堂的客人从小便已习惯于洗冷水澡，认为洗冷水澡能强身健体。

马可波罗在杭州期间，还发现当地人每天都会洗一次澡，时间大多是在吃饭前。相比于外国人的记载，《朴通事谚解》的描述要更加生动。在当时除了公共浴室可供洗澡之外，服务人员还会提供挠背、梳头、剃头、修脚之类的服务。

当然，这些服务都是要花钱的。单单洗澡，需要花五个钱，梳头的话就要再加五个，修脚的价格一样。相比之下，剃头和挠背则便宜些，仅需两个钱。全套享受下来，仅需十九个钱，经济实惠，普通老百姓也能享受得起。

可见，这一时期的公共浴池，已颇具现代洗浴中心的意味了。

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