十七个月宝宝辅食吃什么好十七个月宝宝辅食

2023-08-14 来源：柚子资讯

十七个月宝宝辅食吃什么好十七个月宝宝辅食的禁忌

17个月的宝宝是很有必要使用一些辅食的，比如说可以给孩子吃一些面食、肉类、鱼类食物，多吃鱼可以补充孩子的大脑，但注意应该选择高蛋白低脂肪的肉。宝宝可以适当进食一些水果泥、牛奶，可以补充人体所需要的钙。在饮食上还应当注意不要让宝宝吃的太饱，以免消化不良。

第一，为大家介绍常见的17个月宝宝的早午餐辅食。早餐可以吃蔬菜面或者是小米粥，上午加餐时可以吃一些儿童饼干、牛奶、果汁;宝宝的午餐可以吃馒头、米线、青菜、精瘦肉、鱼等，肉适量吃，青菜要多吃;宝宝下午加餐可以吃核桃、水果等，晚上的饮食和中午差不多，但应当更清淡。

第二，介绍一些简单有营养17月宝宝的食谱

。番茄牛肉，牛肉炖软后和番茄加油、葱、姜同炒，小火继续炖功效，这道菜可以补充蛋白质和维生素A;鹌鹑炖枸杞，将鹌鹑洗净与枸杞加少许盐隔水蒸熟，可以补脾益气和养血明目;丝瓜木耳，丝瓜和木耳切碎后加水淀粉同炒，可以通便补血。

第三

，和大家一起了解17月宝宝辅食的禁忌。不要给宝宝吃高脂肪的食物，煎、烤及油炸的食物和纤维质丰富的食物，比如说炸鸡腿、烧烤、动物的筋等;不要给宝宝吃过于生冷的食物，比如说冻过的酸奶、冰淇淋和雪糕等;不要给宝宝吃刺激性的调料

，比如说芹菜、生葱、韭菜等。

最后，17个月的宝宝正处于身体的发育期和长牙期，所以不要给他们吃太硬、太冷和油炸的食物，宝宝的辅食可以吃面包、饼干、水果块、青菜、精瘦肉等，同时也可以喝一些常温的酸奶喝牛奶。总之，宝宝的辅食要注意营养搭配和丰富灵活，不要一成不变和品种单一。