补气血的汤

2024-02-18 来源：柚子资讯

补气血的汤-

补气养血吃什么汤？

补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。

猪肝汤怎么炖好喝又补气血？

步骤/方式1

食材：猪肝 90克、瘦肉 70克、红枣 3颗、枸杞 5克、盐 1克、鸡精 1克、水 370克

做法：

1、把猪肝，瘦肉切片，放在一起

步骤/方式2

2、枸杞，红枣洗好，去籽，放在一起，加入水，再加入调料，盐，鸡精

步骤/方式3

3、放在电饭锅里，按煮饭功能

步骤/方式4

4、简单方便快捷的一碗又好喝又补血的猪肝瘦肉汤就煮好了！