孕妇可以喝菊花茶吗

2024-02-04 来源：柚子资讯

孕妇可以喝菊花茶吗

人们在夏季上火的时候，经常会饮用一些菊花茶来降火解毒，很多孕妇们也容易导致上火的现象发生，那么孕妇可以喝菊花茶吗，其实是可以喝的，可以起到降火消炎的的作用，但是不宜过量，每天最多只能饮用5克。

一、孕妇可以喝菊花茶

每到夏季的时候喝一些菊花茶有着很好的降火作用，很多孕妇们也开始嘴馋，但是却不知道孕妇可以喝菊花茶吗，其实除了一些特殊体质的孕妇们不能喝之外，一般孕妇们都是可以的。

因为菊花茶只是性微寒，没有其他的副作用，所以孕妇们也是可以喝的。很多人们会认为，孕妇是不可以喝茶的，因为茶叶的成分会影响孕妇们对于营养成分的吸收，导致宝宝得不到充分的营养。

虽然说是这样，但是如果孕妇们上火了更是会影响肚子中的胎儿对于影响的吸收，所以说可以适量喝一些菊花茶是没有问题的，一次最好不要超过5克，对于胎儿没有影响，还可以去火降温。

如果饮用过量的话，菊花茶中的鞣酸会影响孕妇们吸收营养的功能，会导致妊娠贫血的可能，肚中的胎儿也可能会出现先天性的缺铁性贫血。

二、孕妇喝菊花茶的好处

1、清热去火

对于孕妇们来说，在怀孕期间是特别容易上火的，还容易引起便秘，这个时候适量的饮用一些菊花茶可以起到清热去火的作用，还能治疗孕妇的口腔溃疡，效果十分显著。

2、提神醒脑

孕妇们在怀孕期间，总是会因为种种原因导致睡不好，这样一来精神状态就不是很好，喝一些菊花茶还有着提神醒脑的作用，可以赶走疲惫。

3、养肝排毒

菊花茶本身就有着养肝排毒的功效，所以对于孕妇们来说也是同样适用的，可排出身体内多余的毒素，让孕妇和胎儿的体质变强，身体更加强壮。

三、孕妇喝菊花茶的禁忌

1、不宜过多

因为菊花茶毕竟是寒性，即使孕妇们在怀孕期间非常容易上火，但是也不能过多的饮用菊花茶，每天最多只能泡5克，适量喝一点就可以了。

2、不宜过浓

孕妇们也不要饮用过浓的菊花茶，因为浓茶中含有一种鞣酸，对于孕妇和胎儿的健康都是十分不利的，除了菊花茶之外，其他的茶也不宜饮用过浓。