茶能解毒但也要因人而异药茶
2024-02-02
来源:柚子资讯
茶能“解毒”但也要因人而异药茶
茶能“解毒”但也要因人而异。茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。
如今正值夏季,气温居高不下,茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择。
电脑族
以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵,开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。
上班族
上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。
应酬族
推杯换盏者喝“三花茶”,葛花解酒,白菊花护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶,罗汉果清咽利喉,能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。
免疫力低下者
绿茶(富含茶氨酸,可使人体抵御感染的能力增强5倍)、大枣茶(大枣5个,红茶2克,姜5克。大枣对半切开,姜切成片状,加水250毫升,用开水煮6分钟后,倒入红茶,拌匀饮用)、金银花茶(清热解毒,提神解渴,预防流感效果佳)等效果不错。
胃不好者
可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻,体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。
知道了茶能“解毒”但也要因人而异,晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。
- 上一篇:枸杞四季都能吃电脑族尤适用
- 下一篇:中医内科学第九章癌症3
相关文章
- 2025-07-03口干舌燥是不是上火该吃什么药出现口干舌燥
- 2025-07-03冬季户外徒步要注意什么
- 2025-07-03吃苹果对抗慢性前列腺炎
- 2025-07-03冬季易发抑郁症精神养生不可少
- 2025-07-03减肥瘦腿方法有哪些介绍几种有效的瘦腿方法
- 2025-07-03黄芪药用历史长久保肝利尿提高人体免疫力
- 2025-07-03教你快速减肥方法拥有完美身材
- 2025-07-03不宜服用六味地黄丸的四类男人男性保健
- 2025-07-03肛管癌发病原因具体是什么肛管癌的鉴别诊断
- 2025-06-27姐姐家新房装修可以送什么给姐的新房子做保