冬季老人保健食疗治疗寒咳嗽

冬季老人保健 食疗治疗寒咳嗽

冬季寒风容易侵入我们的身体，尤其是老人，身体最为脆弱，呼吸系统最容易受到风寒引发咳嗽、多痰等症状，我们称之为寒咳嗽。如果不能及时治疗，就有可能引发呼吸道感染等疾病。老人身体免疫力不比年轻人，患上咳嗽也不易好。今天，网小编为大家介绍一下冬季老人咳嗽应该吃些什么食物进行缓解。

寒咳嗽是什么

寒咳嗽为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。《普济本事方》卷三：“肺感风寒作嗽，紫苏散。”《仁术便览》卷二：“风寒咳嗽，肺气喘急。”《证治准绳·杂病》：“春月风寒所伤，咳嗽声重，头疼，用金沸草散;咳嗽身重，身热头痛，用局方消风散。冬月风寒外感，形气病气俱实者，宜华盖散加减，麻黄汤。”《类证治裁·咳嗽》：“兼感风寒暴嗽，鼻塞声重，芎苏饮;咳逆倚息不得卧，小青龙汤。”

病因

因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛。

老人寒咳嗽食疗方

鱼腥草煲猪肺

原料：鱼腥草30克，猪肺250克。

做法：将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

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