工作不开心怎么办试着给工作一点爱

2024-01-22 来源：柚子资讯

工作不开心怎么办试着给工作一点爱

现代都市人压力大。生活虽然好过多了。但是无法让自己开心。遇到紧凑高压的生活，如何让自己的每一天过得开心一点。工作时间是人一生中需投入时间最多的一项活动。如果工作中不开心，会极大的降低工作效率并且会身体健康造成危害。

有一项针对此项的研究。比试分成A、B、C三组，工作做完后，其中A组会受到低奖赏，B组受重奖，C组无奖赏。除此以外，A组还要认真地向别人说这项工作多么有趣。结果A组（低奖赏的组）比其余两组都更喜欢这项工作。

上面这个心理学实验说明了什么呢?当人面临着认知上的矛盾时（虽然工作枯燥，却还要向别人说它有趣），必然产生认知上的失调，失调之后会企图恢复平衡（自己真的认为这项工作有趣）。从这个结果中，我们可得到启示就是：当你正处于不爱的工作中时，要努力接受它，试着去爱它。

一次对全美成功人物的调查说明：他们之中94%以上都在做着他们最喜爱的工作。一个对于工作感到不满、不能快乐工作的人，不管他如何努力，绝不会有卓越的表现。证据说明：大多数的失败，都是由于人们对工作不喜欢，没有投入地工作。

古方中医专家提示：热爱自己的工作，拥有一个快乐、乐观、积极向上的工作心态是无价的，许多外部条件固然是我们生存的必备品，但对一个具有良好修养的人来说，更有价值的是在工作中体现自己的价值、找到快乐。