更快更健康地攻陷睡觉难题你肯定想知道

2024-01-08 来源：柚子资讯

更快更健康地攻陷“睡觉难题”你肯定想知道

入睡困难是小月龄宝宝最常见的睡眠难题。春季是宝宝长身体的大好时节，宝宝睡好觉，身体才能长得好。下面的方法，能让你更容易帮宝宝好好睡觉！

1、先学会自我安抚入睡，才能睡个整夜觉。

夜晚的睡眠包括4-6轮深度和浅度睡眠的转换。通常情况下，宝宝会在浅度睡眠时短暂地醒来一会。如果你的宝宝习惯了靠你提供的安抚入睡，那他从浅睡中短暂醒来时就会完全清醒，哭着找你。

最好的方法，就是睡觉时把宝宝放到他的小床上，让他自己独立入睡。这样，一旦他能自己入睡了，那他夜间醒来后，就会像大人那样，再次悄悄闭上眼睛，接着睡。

宝宝的小床可以选用SilverCrossNostalgia系列，全手工实木打造的柔和白色古风面给宝宝梦境般的体验，雪橇形曲线设计漂亮出众，如此美好的婴儿床令宝宝爱上在它怀中睡觉的感觉。