脾胃湿热的症状有四大特点

2024-01-08 来源：柚子资讯

脾胃湿热的症状有四大特点

脾胃湿热和脾寒是有区别的，脾胃湿热会导致大便不畅、口苦口干、舌苔发黄等症状。长期脾胃湿热会引起恶心呕吐、食欲差，脸上也会起痘痘。

症状一

脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

症状二

口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

症状三

小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

症状四

一般湿热体质就是脾胃不好容易长痘痘、粉刺。

治疗脾胃湿热的食疗方

1、苦瓜薏仁粥

苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。

苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克

做法

先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用。

功效

此方有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒。薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。

2、苦瓜排骨汤

材料

苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

做法

1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。

功效具有消暑解热的作用。

3、芹菜雪梨汁

芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。

芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个

做法

洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

功效

芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒。番茄可清热生津，雪梨可以养阴清热、降火生津。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着。以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。