夏季吃百合更有利身体健康盛夏
2023-12-18
来源:柚子资讯
夏季吃百合更有利身体健康盛夏
夏季是百合盛开的季节,我们想要保健不防吃一些吧。百合不仅仅很好看,还有就是这一朵朵的花很有保健功效。百合有养心安神,润肺止咳的功效,对于一些疾病患者来说可谓是一口良药。
百合的功效
1、润肺止咳:
百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神:
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜:
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4、防癌抗癌:
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、解渴润燥:
支气管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋补治病:
百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。
7、辅助疗养:
百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
8、有治疗郁热型胃痛的功效。
9、清火养阴:
百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。
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