甜食女性子宫杀手

2023-12-12 来源：柚子资讯

甜食女性子宫杀手

对于女性来说子宫就是生命之本，子宫是个保护全身机能的器官，控制着衰老与健康，那么什么食物有损我们子宫健康呢?下面就给大家详细说下。

得了多囊卵巢综合征的少女平时很爱吃甜食

19岁的女孩小爱（化名）。她长得眉清目秀，只是有一个羞于启齿的问题，就是身上的汗毛又长又黑，而且还出现日渐浓密的趋势，夏天要是不用脱毛膏她根本不敢穿短袖和短裙出门。

她去看病倒不是因为汗毛的问题，而是因为小小年纪就月经紊乱，经过B超、抽血等各种检查后，发现她的性激素存在问题，雄性激素的量较高，不仅导致月经紊乱，还导致汗毛长得跟男性一样浓密。

经过详细的问诊，和小爱的饮食习惯有很大关系。她特别爱吃零食，而且都是含糖量超高的巧克力、蛋糕、奶酪等，经常睡前还边看电视边吃。这就直接导致了她始终走不出“微胖界”，不仅体重有点超标，同时也在很大程度上诱发了她的病情。

28岁的富阳媳妇小宜（化名）。小宜身高155厘米，体重却有140斤左右。她整个人都是圆圆的：“根据多年的临床经验，一般这样体型的女孩子不太容易怀孕。”

果然，小宜在一年多前被查出子宫内膜癌癌前病变，进行了及时的治疗。治疗结束的近半年时间里，她安心在家备孕，家里人天天为她准备各种好吃的，尤其是水果，葡萄、甘蔗、西瓜……只要她喜欢吃的，家里人就大量为她采购。水果含糖量本来就高，再加上小宜不运动，结果体重一下子飙升。

平时最好少吃甜食多运动

乍一眼看起来，这两个病例好像不足以说明多吃甜食与患子宫癌之间的关系，但医生认为从疾病倒推回去看患者的生活习惯，就能得到一定的证明。

“子宫内膜癌的好发因素包括肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等，而多吃甜食又会导致以上这些问题，这样就能将多吃甜食与患子宫内膜癌建立起一个间接的联系。”姜医生说，小宜爱吃甜食，身体逐渐发胖，最后检查出子宫内膜癌。同样爱吃甜食的小爱得了多囊卵巢综合征，这也大大增加了她患子宫内膜癌的风险。

当然，任何一种疾病都不会只是由某一种单一原因引起，而是由多个因素共同作用。但不管是从临床病例，还是从理论分析，都足以证明甜食吃多的话，会增加患子宫癌的风险。

所以，平时少吃甜食，而且在少吃甜食的基础上还要多运动，最好是早晚各做一次运动；如果没时间，那就一天运动一次；要是再没时间的话，一周最起码要做两次运动，而且每次运动都做到出汗才有效。