什么是性幻想性幻想正常吗

什么是性幻想性幻想正常吗

一、性幻想是什么

性幻想是与性有关的虚构想象。是一种普遍存在的性心理现象。

性幻想的性质与梦相似，是人们内心愿望的反映，又称“白日梦”。能自我控制、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，受主观意志所支配。性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期，我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报编织美梦。

性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合，往往会带来更激烈的性体验，使体内紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。对那些功能性性高潮障碍者(特别是女性患者)、境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。

性幻想对已婚妇女，特别是对于那些达到性高潮有困难的妇女来说具有特殊的益处。在现实生活中，由于体力、情绪、环境因素的制约，每次性生活的主观满足程度并不“保值”，更不见得一次比一次强。从个人满足和社会的宏观控制意义上说，性幻想作为夫妻间调适的一种调味剂，远比婚外恋积极得多，恐怕是最方便的附加刺激，投资最少，风险最小。

二、从精神层面分析

通常性幻想的内容以追求欢乐的性爱活动为主，但也有少数人会幻想被*或受性虐待。从精神分析学角度看，有两种解释：

1、潜意识内的攻击本能与性幻想结合起来，如果指向性对象，则构成虐待性对象的幻想;如果指向自身，则构成受性虐待的幻想。

2、在传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着羞耻或罪恶感，假如在性幻想中想像自已是主动乐意追求性生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过"反相形成"心理防卫机制，幻想成被强加于自己的"*"行为，就可允许自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩解的理由。

总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理*”，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。

三、性幻想的相关研究

1、智商越高性幻想越丰富

性幻想之于男人，可谓是“思维的盛宴”，从小到大，由大至老，不离不弃。据有关调查显示：84%的男人经常性幻想。因为男人心中总是期待和渴望女人的美必须是“沉鱼落雁，闭月羞花”，所以，对女人的性幻想也总是和女性的柳叶眉、樱桃嘴、杨柳腰、纤纤玉手，以及丰乳肥臀这些词汇相联系在一起的。

其实，性幻想是性爱的催化剂。男人大多从少年时期即对异性产生“性朦胧感”或存在“非分之想”，引起大量的肾上腺激素的分泌，也使男人一天天长大成人。美妙的性幻想带来了丰富的创造力和游戏能力。因身体内的积欲又需解欲，男人大都有“手淫”的经历。这种暗自“偷着乐”以及幻想的冲动，使人在想象中显得有些狂野，有点“不可思议”。

研究显示：“人的智商越高，性幻想就越丰富，也更能享受性爱的快感”。基于一夫一妻的制度和道德的约束，男性身体内的强大性驱力下的性爱只能在相对固定的性伴侣中实现。因而男人在享受一场性爱美餐前，会因妻子的青春不再、妩媚不再、动人不再，而使性幻想插上翅膀，以便使自己的大脑和情绪调到最亢奋的状态。这时，在他的脑际中会下意识地浮现出某位心中崇拜的女性的倩影，或明星、歌星、情人以及某位熟悉的可人尤物。因为性幻想，使自己尽可能地在性爱中产生快感的“高峰体验”。当然，在平时生活中，男人对于心仪的女性的无意识触摸以及较为煽情的语言也会产生性幻想。

男人在婚后的性爱生活中，保持性幻想有它积极的意义。美好的性幻想往往是维持夫妻性和谐的重要元素。男人渐渐衰老、性欲减退、肌肉松弛、雄风不再，往往在性爱方面是心有余而力不足。这时的男人，性幻想的思维细胞仍然处于活跃期，哪怕只能是处于“联想”的阶段。此时往往易产生“偷窥”欲望，以寻求感官上和视觉上的性刺激。即使这样，男人对自己的“糟糠之妻”仍然不离不弃，皆因性幻想弥补了男人性功能减退的缺陷，使心灵上保持了一种新的平衡。

2、研究称男性性幻想对象多为陌生人女性多为熟人

根据日本、英国、美国等地的研究显示，男性的性幻想比女性多两倍。但是，男性的性幻想对象，往往包括了陌生人及多位伴侣，男性注意的焦点，则放在身体的部位和缠绵的姿势，比较不包括感情因素，而更重视视觉效果。

而女性的“性幻想”注重的则是心情感受，包括亲密的感觉，耳畔的呢喃和心灵的契合等。美国一篇研究指出，近60%女性指出，她们的“性幻想”对象，是在生活中已认识、且关系比较亲密的男性。然而，有不少的男性则说，他们的性幻想女主角是不知名的陌生异性。心理学家们认为，只要不过分，“性幻想”也可以是有利无弊的。

四、性幻想的实质

范型

尽管种类很多,性幻想大致仍可归人几类范型。第一种范型有着相同的情节，

相同的故事一再上演,而且改动很小。例如你可能幻想在某处海滩上和某人性生活。

为了幻想的丰富性，有时会对人物和地点作一定的变动。

第二种范型拥有主题的一致性。例如,某个人喜欢幻想强制性的性行为,这种幻想包括很多不同的强迫、占有、屈服之类的情节,涉及很多不同的演员。最后,有些人的幻想并没有统一的主题，而是有着广阔的取材范围。

性幻想的复杂程度也不一样。有的只是简单的性行为,甚至仅仅是生殖器的意象,有的则有详细的情节和特定的细节安排,还有的包含丰富的，足以写成浪漫小说的情感特质。同一个人可能曾经在不同的时间里有过各种类型的性幻想，但总会逐渐趋向于一种较为固定的幻想模式。

最后,人们在性幻想时对自己行为的控制能力也不相同。有些人能靠自己的意志力开始或者结束他们的性幻想。但在更多的情况下，性幻想是个不请自来的客人。性的意念可能会在一个学生学习的时候不断冲击他的注意力,这种愿望越来越强,最后不得不依靠手淫来解脱。

如果一个人反感或者不能接受这些性幻想,那么(性幻想的)这种侵人就很成问题。在这种情况下,压制这种幻想是没有用的,它甚至会产生更多的焦虑和罪恶感。

目的

性幻想的主题可能是非常个人化的。自觉的性幻想一般比别人提供的生动的性故事更能唤醒一个人的欲望。

你自己的性幻想更能满足你的性需求。

性幻想能满足很多需求。首先是满足愿望。在性幻想最普遍最直接的形式里,幻想的对象是现实中想得到但实际上没有得到的那个人。在这种形式中，没有神秘，没有冲突,也没有愧疚。你爱的人不在身边,所以你想象你们在一个热带小岛上,在美妙的月光下,或者在你自己的旧床上,#p#分页标题#e#一起性生活。在这种主题里,你可以把可能会成为你的爱人但实际上却不是的那个人添加进你的故事里。这种想法可以包含所有没有冲突的且能够给你满足感的性行为，简单来说，就是如果有机会你就会去做的任何行为。

性幻想的第二种动力是探索和实验。任何社会都不会允许无拘束地表达所有的性愿望，并且我们每个人也都有自己的禁区。我们会憧憬这些被禁止的性图景,所以我们通过性幻想来满足自己的好奇心和渴望。这里有一个满足愿望的因素,但不明确。我们常常不清楚自己是否愿意这种“野蛮的”性幻想变成现实，还是在任何环境下都不希望实现这种幻想。

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