肾虚女人变丑的罪魁祸首
2023-11-16
来源:柚子资讯
肾虚 女人变丑的罪魁祸首
初冬刚至,不少白领遇到脸色不好,精神状态差的问题,总误以为是工作繁累,补补觉就没事了,但改善了睡眠习惯后,依旧没什么起色,这究竟是这么回事?有一点你可能从不会想到,正在“蚕食”你美丽和健康的,也许是“肾虚”。不少年轻女性很难将自己的健康与“肾虚”联想在一起。殊不知肾是女人健康与美丽的发动机,女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1~3椎体左右两侧。女人肾虚的原因又是多种多样的。一、压力大如今压力大已不再是男性的专属口头禅,不少年轻女性也成为了“高压族”,女性压力来源于多方面:社会、工作、感情、家庭……遇到压力、挫折时女性又较易多愁善感,所以年轻女性就成了是情绪最不稳定的群体之一。长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫力也受影响,肾脏可能因之而逐步出现亏损。二、不良的办公环境办公室白领长期处在不通风的空调环境中,空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。三、饮食不健康现代人享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。另一方面,肾虚还与饮食有着密不可分的关联。如今“外食一族”占了白领中的半成以上,在外就餐一图方便,二图省时间,但营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热则会导致抵抗力下降。也有不少女性热衷服用各种保养品,但过量服保健品实则会加重肾脏的负担。
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