中医推荐预防男性疾病的水果餐男性保健

2023-11-16 来源：柚子资讯

中医推荐：预防男性疾病的水果餐男性保健

大多数的男性朋友都喜欢肉食而不喜欢水果，今天中医养生专家就告诉哪些不爱吃水果的男性朋友们，多吃一些水果可以预防一些男性疾病。水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康。再去爱此推荐几款预防男性疾病的水果餐。>>>>>一日一苹果医生远离我

中医推荐：预防男性疾病的水果餐

核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。>>>>>生病时吃什么水果最有益

男性朋友应该少吃油腻的食物，多吃水果，合理的饮食习惯才能保持身心健康