老人住的房子太大小心抑郁症

2023-11-16 来源：柚子资讯

老人住的房子太大小心抑郁症

老人家辛苦了一辈子，儿女可能会给父母提供优渥的条件，但是中医提醒，老人住的房子太大小心抑郁症。这是为什么呢?

从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少，从而落落寡欢。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。

所以，一般说来，老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法，就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所，让群体感击退衰老。那么能不能把屋子填得满一些，或者刷上深色让它看起来小一点呢?不行。老人心情容易烦躁，深色会让他们更压抑，相反，冷绿色则对改善心情有辅助作用。

知道了老人住的房子太大小心抑郁症，另外，繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。