男人开始衰老的生理征兆男性保健

2023-11-16 来源：柚子资讯

男人开始衰老的生理征兆男性保健

你知道如何判断一个男人是否开始衰老了呢?男人衰老的一些征兆其实就表现在身体上，观察身体每个部位的变化，就能知道是否真的开始衰老了。这里男性保健专家为大家指出以下这几大生理现象，就是预示着男人真的开始衰老了。

1、视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

2、头发

随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，谢顶的男性越来越多。

3、心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

4、听力

鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

5、供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。