看完电视后切勿立即睡觉

2023-11-09 来源：柚子资讯

看完电视后切勿立即睡觉

很多人喜欢晚上看电视，常常电视一关马上就去睡觉，其实这种习惯很不好，中医指出，看电视必须讲究卫生，看完电视后切勿立即睡觉。

丰富多彩的荧屏节目为人们提供了精神享受，看电视已经成为许多人日常生活中不可缺少的重要组成部分。但看电视必须讲究卫生，看完电视后切勿立即睡觉。

电视机打开后，机内电子流对荧光屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷。静电荷对荧光屏周围微生物和空气中的灰尘有吸附作用。故荧光屏上容易积留尘土，而尘土中含有大量的微生物和变态粒子。离荧光屏太近或看电视过久，这些物质就很容易附在人的皮肤上，从而导致皮肤病。

知道了看完电视后切勿立即睡觉，因此，看完电视后，应开窗通风，最好用温水仔细清洁脸部，保持皮肤的清洁卫生，然后休息一会再去睡觉。