春季注意预防脑血管病坚持体育锻炼合理饮食

春季注意预防脑血管病 坚持体育锻炼合理饮食

春季是脑血管病高发季节，急性脑血管病即脑卒中，起病急剧，变化迅速。常见脑卒中大致分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），具有发病率高、致残率高的特点是人类三大致死性疾病之一。

哈市一名36岁的男患者李某，平日工作繁忙，经常出去应酬。自认为身体较好，也没做过健康体检。前几日因连续与朋友聚餐饮酒在回家的途中突然感觉右半身无力，伴失语，朋友急忙将他送到哈市红十字中心医院。在门诊急查头部CT，诊断为：“左侧基底节区脑出血”被收入院治疗。患者入院时血压高达210/120mmHg，医护人员立即全力投入抢救，给予静脉输液、吸氧、降颅压、止血等对症治疗后，患者终于转危为安。

脑血管病的发病因素很多，可分为两大类：一类是能改变的危险因素，另一类是不能改变的危险因素。能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患未然。这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。有些心脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的，如高龄、男性、寒冷环境、有遗传家族史。

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