头疼眼睛疼小心是这事过度了

2023-10-19 来源：柚子资讯

头疼眼睛疼小心是这事过度了！

很多人在平时长时间盯着电脑屏幕，再加上晚上休息不好就会引起头痛，头晕，眼睛也会疼痛，这几种症状虽然常见，但在平时也要及时的缓解，因为如果不管不顾，只会在症状基础上添加新的症状，变得越来越严重，在平时可以通过按摩，针灸，热敷的方法治疗。

1、按摩

按摩是比较简单的方法，主要按摩太阳穴，风池穴，百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。

2、针灸治疗

中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

3、热敷

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。

4、冷敷

冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

5、药物治疗

药物治疗头痛可以对症下药，比如感冒可以吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。